przed i

Witam, mam takie pytanko do was ... zakupiłem węgle olimpu Carbo nax, dawkuje 50g 30 min przed treningiem oraz bezpośrednio po treningu ... pytanko dotyczy białka iso+ firmy 4+ czy mieszać je razem z węglami i pic razem po treningu czy odczekać np. 30 min i dopiero pic białko ?

Witam mam przed soba badania krwi OB,morfologia ,cholesterol,glukoza,elektrolity,kreatynina. Jestem na cyklu cypio z metka . Czy przez ten cykl moze mi wyjsc cos nie tak w tych badaniach ??? Dzieki pozdro.

Witam który polecacie spalacz.?? Redline VPX ultra hardcore usa?? czy lepszy lipo 6 black z nutrexa ?? bardzo potrzebna pomoc : spalic musze tluszczyk przed weselem:D Cwicze 8 laty 100kg bf 22% dieta dopieta itp prosze o pomoc ktory jest mocniejszy??

Jak zminimalizować wiszenie skóry przed nachodzącą redukcją masy ciała? 95 kg, pas 116 cm. Redukcja rozciągnięta w czasie? Już nie sama waga mnie martwi tylko ten obwód pasa. Zmieniony przez - tomcio.xx w dniu 2019-08-21 07:47:08

hej kupilem sobie kreatyne trec nutrition i mam pytanie zacząc ja brac w sobote,w niedziele czy w poniedzialek (poniedzialek mam trening).chodzi mi o to czy warto wziac pare dni przed czy to nie ma znaczenia? Nie jest źle czuć sie dobrze.

Witam, mam pytanie odnośnie tego ćwiczenia. Czuje lekką stagnacje jeśli chodzi o wyciskanie sztangi z przed głowy, warto zastąpić to push-pressem? zależy mi głównie na wypracowaniu siły przy wyciskaniach na barki. Pozdrawiam.

Witam. Wiem, że padały już takie pytanie ale nie znalazłem podobnie sformułowanego do mojego. Jak stosować jeżeli pracuje w systemie 3 zmianowym ? Czytałem, że 4 na czczo rano przed śniadaniem i 4 po treningu. Ile razy w tygodniu robić z nią trening ?

Mozna stosowac te dwie rzeczy naraz,chce sie troche poredukowac po cyklu masowym,zostalo mi troche scorcha z poprzedniej redukcji,zamowilem juz venoma,a mam w domu aakg i aero 2.Moge je brac przed treningiem stosujac te spalacze??

Witam Mogę razem mieszać Olimp Gain Bolic 6000, Trec cm3 + Olimp dextrosa Juice i 30 min przed treningiem S.A.W? PS: Jakbyście mogli napisać co kiedy i po ile brać Pozdrawiam. Zmieniony przez - lukaszer8 w dniu 2012-01-23 17:20:53

Siemka ;-) Ile czasu przed treningiem łyknąć mete żeby stykło? 2 godziny? pozdro :-)

Pakiet biletów dla 4 osób na dwa mecze: ĆWIERĆFINAŁ I PÓŁFINAŁ W WARSZAWIE II KATEGORIA GG 2587717 [email protected] P.S W przypadku obaw przed imiennymi biletami, istnieje możliwość zakupu zestawu dla 3 osób. Ja będę 4 osobą i gwarancją wejścia na stadion.

Siema . Zastanawiam sie jak brać kreatyne Czy taka opcja będzie spoko ? W DT na czczo (30 min przed posiłkiem ) i po treningu jak najszybciej W DNT na czczo ? Będzie dobrze ?

Poszukuję 10-15 osób z ginekomastią chcących poddać się darmowej operacji plastycznej korygującej dolegliwość. Najchętniej zdrowych, deklarujących używanie pochodnych testosteronu przed pojawieniem się ginekomasti. Osoby chętne proszę o kontakt na priv.

zaczynam od poniedzialku kretke mono trening w poniedzialek mam 8:30 a o 7 sniadanie jak mam wziasc kretke? 5 g 30 minut przed sniadaniem i 5g po treningu? czy 5g po treningu i 5g po poludniu? sogi

Jak w temacie . Kupiłem następujące suple Animal Test Uniwersal Ray dziennie do kolacji Alodan muscle tech 3xdziennie HMB w płynie Hi-tec 3xdziennie Syntax Matrix Biako 3-4x dziennie Vapor Muscle tech 2 miarki przed treningiem

Mam pytanie. Kiedy powinno się wykonywać pomiary mięśni: dzień po treningu danej partii, czy też może przed treningiem? Jakieś pomysły...

Witam.co myślicie o takim połączeniu? W DT: rano- tabletki Xpand i przed treningiem w proszku w DNT: rano-tabletki i w porze okolotreningowej tez tabletki.. Mój staż to 2 lata.. cykle:3 ..prosze o jakies propozycje?

siema mam 500 gram xpanda xtream pump, na cykl troche malo wiec co by do niego dorzucic ? myslalem o cp. Wygladalo by to tak DNT rano cp wieczorem cp DT cp rano xp przed treningiem dobrze kombinuje ? moze polecacie cos innego zamiast cp ? pzdr

Mam zamiar pzejść na stałą suplementację monohydratem kreatyny na redukcji w celu zmniejszenia katabolizmu. Szamałbym po 5g codziennie, lecz mój problem polega na tym, że nie mam pojęcia, o jakiej porze mi się to opłaca - czy rano, czy przed czy po treningu?

witam jestem na cyklu z kretyny,teraz wchodzę na druga puche,i kupiłem ostrovit creatine matrix.Producent zaleca 3gr dawka dzieena.ja zawsze bralem 5 przed treningiem i 5 po./W dni nie treningowe 5 gram.a ta jak brać??standardowo czy jak zaleca producent??z góry dzięki za odp.pzodrawiam